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Biscuit sec pour petit déjeuner, allégé en sucres : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de biscuit sec pour petit déjeuner, allégé en sucres pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
444 kcal1 870 kJ
Protéines
7,78g
Glucides
66,2g
Lipides
15g
Fibres
6,7g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie444kcal
Énergie1870kJ

Macronutriments

Eau-
Protéines7.78g
Glucides66.2g
Lipides15g
Fibres alimentaires6.7g
Alcooltraces
Sel0.69g
Acides organiquestraces
Polyols-
Cendres1.2g

Détail des glucides

Sucres totaux19.5g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon45.9g

Acides gras

Acides gras saturés5g
Acides gras monoinsaturés-
Acides gras polyinsaturés-
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol-

Minéraux

Calcium200mg
Chlorure-
Cuivre-
Fer4.2mg
Iode-
Magnésium112mg
Manganèse-
Phosphore200mg
Potassium-
Sélénium-
Sodium270mg
Zinc-

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E4.17mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.33mg
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)-
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)-
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)3.6µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 24035

Questions fréquentes

Combien de calories dans biscuit sec pour petit déjeuner, allégé en sucres ?

Biscuit sec pour petit déjeuner, allégé en sucres apporte 444 kcal pour 100 g (1 870 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de biscuit sec pour petit déjeuner, allégé en sucres ?

Pour 100 g : 7,78 g de protéines, 66,2 g de glucides, 15 g de lipides et 6,7 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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