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Soupe aux céréales et aux légumes, déshydratée reconstituée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de soupe aux céréales et aux légumes, déshydratée reconstituée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

47,8 kcal201 kJ

Protéines

1,4g

Glucides

6,8g

Lipides

1,4g

Fibres

1,2g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie47.8kcal

Énergie201kJ

Macronutriments

Eau90g

Protéines1.4g

Glucides6.8g

Lipides1.4g

Fibres alimentaires1.2g

Alcooltraces

Sel0.78g

Acides organiquestraces

Polyolstraces

Cendres1.04g

Détail des glucides

Sucres totaux1.2g

Fructose-

Galactose-

Glucose-

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés0.8g

Acides gras monoinsaturés-

Acides gras polyinsaturés-

Acide butyrique (C4:0)-

Acide caproïque (C6:0)-

Acide caprylique (C8:0)-

Acide caprique (C10:0)-

Acide laurique (C12:0)-

Acide myristique (C14:0)-

Acide palmitique (C16:0)-

Acide stéarique (C18:0)-

Acide oléique (C18:1)-

Acide linoléique (C18:2, ω-6)-

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-

EPA (C20:5, ω-3)-

DHA (C22:6, ω-3)-

Cholestérol-

Minéraux

Calcium12.5mg

Chlorure-

Cuivre-

Fer0.29mg

Iode-

Magnésium9.35mg

Manganèse-

Phosphore-

Potassium94mg

Sélénium-

Sodium312mg

Zinc-

Vitamines

Vitamine C3.84mg

Vitamine D-

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E-

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinol-

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)0.04mg

Vitamine B2 (riboflavine)-

Vitamine B3 (niacine)0.47mg

Vitamine B5 (acide pantothénique)-

Vitamine B6 (pyridoxine)0.07mg

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)16.8µg

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25934

Questions fréquentes

Combien de calories dans soupe aux céréales et aux légumes, déshydratée reconstituée ?

Soupe aux céréales et aux légumes, déshydratée reconstituée apporte 47,8 kcal pour 100 g (201 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de soupe aux céréales et aux légumes, déshydratée reconstituée ?

Pour 100 g : 1,4 g de protéines, 6,8 g de glucides, 1,4 g de lipides et 1,2 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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