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Soupe au pistou, déshydratée reconstituée : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de soupe au pistou, déshydratée reconstituée pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
27 kcal114 kJ
Protéines
1,01g
Glucides
4,77g
Lipides
0,28g
Fibres
0,69g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie27kcal
Énergie114kJ

Macronutriments

Eau89.4g
Protéines1.01g
Glucides4.77g
Lipides0.28g
Fibres alimentaires0.69g
Alcooltraces
Sel0.69g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres1.08g

Détail des glucides

Sucres totaux0.92g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon3.85g

Acides gras

Acides gras saturés0.023g
Acides gras monoinsaturés0.2g
Acides gras polyinsaturés0.052g
Acide butyrique (C4:0)-
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol1mg

Minéraux

Calcium19mg
Chlorure-
Cuivre0.1mg
Fer0.4mg
Iode1µg
Magnésium14mg
Manganèse0.1mg
Phosphore24mg
Potassium132mg
Sélénium2.2µg
Sodium256mg
Zinc0.19mg

Vitamines

Vitamine C7mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.2mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A75µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène900µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)-
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)-
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)0.07mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)18µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25917

Questions fréquentes

Combien de calories dans soupe au pistou, déshydratée reconstituée ?

Soupe au pistou, déshydratée reconstituée apporte 27 kcal pour 100 g (114 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de soupe au pistou, déshydratée reconstituée ?

Pour 100 g : 1,01 g de protéines, 4,77 g de glucides, 0,28 g de lipides et 0,69 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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