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Soupe au potiron, préemballée à réchauffer : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de soupe au potiron, préemballée à réchauffer pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
36,2 kcal151 kJ
Protéines
0,66g
Glucides
4,48g
Lipides
1,51g
Fibres
0,99g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie36.2kcal
Énergie151kJ

Macronutriments

Eau91.8g
Protéines0.66g
Glucides4.48g
Lipides1.51g
Fibres alimentaires0.99g
Alcooltraces
Sel0.62g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres0.95g

Détail des glucides

Sucres totaux2.15g
Fructose0.36g
Galactose-
Glucose0.27g
Lactose0.2g
Maltose0.2g
Saccharose1.52g
Amidon1.1g

Acides gras

Acides gras saturés1.01g
Acides gras monoinsaturés0.45g
Acides gras polyinsaturés0.056g
Acide butyrique (C4:0)0.05g
Acide caproïque (C6:0)0.03g
Acide caprylique (C8:0)0.02g
Acide caprique (C10:0)0.04g
Acide laurique (C12:0)0.05g
Acide myristique (C14:0)0.16g
Acide palmitique (C16:0)0.49g
Acide stéarique (C18:0)0.14g
Acide oléique (C18:1)0.38g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.041g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.015g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol4.95mg

Minéraux

Calcium15mg
Chlorure421mg
Cuivre0.03mg
Fer0.14mg
Iode20µg
Magnésium5.8mg
Manganèse0.04mg
Phosphore17mg
Potassium130mg
Sélénium20µg
Sodium256mg
Zinc0.13mg

Vitamines

Vitamine C0.5mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.51mg
Vitamine A221µg
Rétinol21µg
Bêta-carotène2530µg
Vitamine K1 (phylloquinone)1.03µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.018mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.014mg
Vitamine B3 (niacine)0.1mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.13mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.065mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)9.35µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.036µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25945

Questions fréquentes

Combien de calories dans soupe au potiron, préemballée à réchauffer ?

Soupe au potiron, préemballée à réchauffer apporte 36,2 kcal pour 100 g (151 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de soupe au potiron, préemballée à réchauffer ?

Pour 100 g : 0,66 g de protéines, 4,48 g de glucides, 1,51 g de lipides et 0,99 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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