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Cocktail à base de rhum : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de cocktail à base de rhum pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
121 kcal502 kJ
Protéines
traces
Glucides
7,74g
Lipides
2,19g
Fibres
0,3g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie121kcal
Énergie502kJ

Macronutriments

Eau82.7g
Protéinestraces
Glucides7.74g
Lipides2.19g
Fibres alimentaires0.3g
Alcool9.9g
Sel0.015g
Acides organiques-
Polyols-
Cendres0.14g

Détail des glucides

Sucres totaux7.74g
Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés1.64g
Acides gras monoinsaturés0.082g
Acides gras polyinsaturés0.033g
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)0.011g
Acide caprylique (C8:0)0.13g
Acide caprique (C10:0)0.1g
Acide laurique (C12:0)0.82g
Acide myristique (C14:0)0.32g
Acide palmitique (C16:0)0.16g
Acide stéarique (C18:0)0.096g
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium8mg
Chlorure-
Cuivre0.079mg
Fer0.21mg
Iode-
Magnésium8mg
Manganèse0.53mg
Phosphore7mg
Potassium71mg
Sélénium-
Sodium6mg
Zinc0.13mg

Vitamines

Vitamine C4.9mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.02mg
Vitamine A0.083µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène1µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.1µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.029mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.017mg
Vitamine B3 (niacine)0.12mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.061mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.045mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)12µg
Folates intrinsèques-
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)traces

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 1012

Questions fréquentes

Combien de calories dans cocktail à base de rhum ?

Cocktail à base de rhum apporte 121 kcal pour 100 g (502 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de cocktail à base de rhum ?

Pour 100 g : traces g de protéines, 7,74 g de glucides, 2,19 g de lipides et 0,3 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.