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Café au lait ou cappuccino, poudre soluble : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de café au lait ou cappuccino, poudre soluble pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g

416 kcal1 750 kJ

Protéines

12,2g

Glucides

70,1g

Lipides

8,8g

Fibres

3,3g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie416kcal

Énergie1750kJ

Macronutriments

Eau1g

Protéines12.2g

Glucides70.1g

Lipides8.8g

Fibres alimentaires3.3g

Alcooltraces

Sel0.79g

Acides organiques0.63g

Polyolstraces

Cendres4.03g

Détail des glucides

Sucres totaux52g

Fructose0.1g

Galactose0.1g

Glucose0.32g

Lactose17.8g

Maltose1.34g

Saccharose32.5g

Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés7.47g

Acides gras monoinsaturés0.69g

Acides gras polyinsaturés0.19g

Acide butyrique (C4:0)0.01g

Acide caproïque (C6:0)0.05g

Acide caprylique (C8:0)0.61g

Acide caprique (C10:0)0.44g

Acide laurique (C12:0)3.47g

Acide myristique (C14:0)1.41g

Acide palmitique (C16:0)0.96g

Acide stéarique (C18:0)0.51g

Acide oléique (C18:1)0.66g

Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.19g

Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.01g

Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g

EPA (C20:5, ω-3)0.01g

DHA (C22:6, ω-3)0.01g

Cholestérol-

Minéraux

Calcium-

Chlorure-

Cuivre-

Fer-

Iode-

Magnésium-

Manganèse-

Phosphore-

Potassium-

Sélénium-

Sodium316mg

Zinc-

Vitamines

Vitamine C-

Vitamine D-

Vitamine D2 (ergocalciférol)-

Vitamine D3 (cholécalciférol)-

Vitamine E-

Alpha-tocophérol-

Vitamine A-

Rétinol-

Bêta-carotène-

Vitamine K1 (phylloquinone)-

Vitamine K2 (ménaquinone)-

Vitamine B1 (thiamine)-

Vitamine B2 (riboflavine)-

Vitamine B3 (niacine)-

Vitamine B5 (acide pantothénique)-

Vitamine B6 (pyridoxine)-

Vitamine B9 (EFA)-

Vitamine B9 (folates totaux)-

Folates intrinsèques-

Acide folique-

Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 18160

Questions fréquentes

Combien de calories dans café au lait ou cappuccino, poudre soluble ?

Café au lait ou cappuccino, poudre soluble apporte 416 kcal pour 100 g (1 750 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de café au lait ou cappuccino, poudre soluble ?

Pour 100 g : 12,2 g de protéines, 70,1 g de glucides, 8,8 g de lipides et 3,3 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Alcool pur660 kcal Apéritif à base de vin ou vermouth137 kcal Apéritif anisé sans alcool, à diluer6 kcal Bière "coeur de marché" (4-5° alcool)39 kcal Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable)47,1 kcal Bière "spéciale" (5-6° alcool)56 kcal Bière blanche60,9 kcal Bière brune40,5 kcal Bière faiblement alcoolisée (3° alcool)35,3 kcal Bière forte (>8° alcool)62,5 kcal Bière sans alcool (<1,2° alcool) et sans sucres ajoutés, aromatisée ou non29,4 kcal Bière sans alcool, sucrée, aromatisée ou au jus de fruits30,6 kcal

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.

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