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Boisson végétale, préemballée (aliment moyen) : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de boisson végétale, préemballée (aliment moyen) pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
43,6 kcal182 kJ
Protéines
2,68g
Glucides
2,38g
Lipides
2,33g
Fibres
0,63g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie43.6kcal
Énergie182kJ

Macronutriments

Eau91.5g
Protéines2.68g
Glucides2.38g
Lipides2.33g
Fibres alimentaires0.63g
Alcooltraces
Sel0.064g
Acides organiques0.12g
Polyols0.0025g
Cendres0.38g

Détail des glucides

Sucres totaux1.32g
Fructose0.12g
Galactose-
Glucose0.12g
Lactose0.24g
Maltose0.12g
Saccharose1.33g
Amidon0.098g

Acides gras

Acides gras saturés0.29g
Acides gras monoinsaturés0.83g
Acides gras polyinsaturés0.98g
Acide butyrique (C4:0)0.0056g
Acide caproïque (C6:0)0.0032g
Acide caprylique (C8:0)0.0032g
Acide caprique (C10:0)0.0032g
Acide laurique (C12:0)0.0032g
Acide myristique (C14:0)0.0033g
Acide palmitique (C16:0)0.2g
Acide stéarique (C18:0)0.086g
Acide oléique (C18:1)0.8g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.87g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.1g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.0064g
EPA (C20:5, ω-3)0.0064g
DHA (C22:6, ω-3)0.0064g
Cholestérol0.53mg

Minéraux

Calcium25.9mg
Chlorure16.7mg
Cuivre0.12mg
Fer0.43mg
Iode9.2µg
Magnésium16mg
Manganèse0.16mg
Phosphore43.4mg
Potassium121mg
Sélénium6.03µg
Sodium25.7mg
Zinc0.21mg

Vitamines

Vitamine C1.58mg
Vitamine D0.36µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)0.17µg
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.38µg
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.49mg
Vitamine A8.52µg
Rétinol15.8µg
Bêta-carotène11.5µg
Vitamine K1 (phylloquinone)4.01µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.033mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.018mg
Vitamine B3 (niacine)0.11mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.075mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.037mg
Vitamine B9 (EFA)14.6µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques13.1µg
Acide folique0.62µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.0029µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 18112

Questions fréquentes

Combien de calories dans boisson végétale, préemballée (aliment moyen) ?

Boisson végétale, préemballée (aliment moyen) apporte 43,6 kcal pour 100 g (182 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de boisson végétale, préemballée (aliment moyen) ?

Pour 100 g : 2,68 g de protéines, 2,38 g de glucides, 2,33 g de lipides et 0,63 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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