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Bonbon gélifié : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de bonbon gélifié pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
339 kcal1 440 kJ
Protéines
4,88g
Glucides
76,9g
Lipides
0,53g
Fibres
1,5g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie339kcal
Énergie1440kJ

Macronutriments

Eau14.9g
Protéines4.88g
Glucides76.9g
Lipides0.53g
Fibres alimentaires1.5g
Alcooltraces
Sel0.02g
Acides organiques1.23g
Polyolstraces
Cendres0.1g

Détail des glucides

Sucres totaux58.4g
Fructose2.9g
Galactose-
Glucose14.8g
Lactose0.5g
Maltose14.8g
Saccharose25.9g
Amidon5g

Acides gras

Acides gras saturés0.25g
Acides gras monoinsaturés0.14g
Acides gras polyinsaturés0.044g
Acide butyrique (C4:0)0.01g
Acide caproïque (C6:0)0.01g
Acide caprylique (C8:0)0.03g
Acide caprique (C10:0)0.02g
Acide laurique (C12:0)0.007g
Acide myristique (C14:0)0.006g
Acide palmitique (C16:0)0.16g
Acide stéarique (C18:0)0.019g
Acide oléique (C18:1)0.11g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)0.042g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.002g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)0.01g
EPA (C20:5, ω-3)0.01g
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol-

Minéraux

Calcium5mg
Chlorure50mg
Cuivre0.029mg
Fer0.25mg
Iode2.5µg
Magnésium1.08mg
Manganèse0.02mg
Phosphore6.72mg
Potassium13mg
Sélénium0.83µg
Sodium8mg
Zinc0.5mg

Vitamines

Vitamine C2mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol0.1mg
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène30µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.05mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.02mg
Vitamine B3 (niacine)0.2mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.05mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.04mg
Vitamine B9 (EFA)0.85µg
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèquestraces
Acide folique1µg
Vitamine B12 (cobalamine)0.1µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 31060

Questions fréquentes

Combien de calories dans bonbon gélifié ?

Bonbon gélifié apporte 339 kcal pour 100 g (1 440 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de bonbon gélifié ?

Pour 100 g : 4,88 g de protéines, 76,9 g de glucides, 0,53 g de lipides et 1,5 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.