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Sandwich pain de mie complet, saucisson ou rosette, préemballé : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de sandwich pain de mie complet, saucisson ou rosette, préemballé pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
336 kcal1 400 kJ
Protéines
11,9g
Glucides
26,3g
Lipides
19,5g
Fibres
3,46g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie336kcal
Énergie1400kJ

Macronutriments

Eau-
Protéines11.9g
Glucides26.3g
Lipides19.5g
Fibres alimentaires3.46g
Alcooltraces
Sel2.21g
Acides organiquestraces
Polyolstraces
Cendres3.15g

Détail des glucides

Sucres totaux2.73g
Fructose-
Galactose-
Glucose0.8g
Lactose-
Maltose1.43g
Saccharose0.2g
Amidon-

Acides gras

Acides gras saturés9.22g
Acides gras monoinsaturés7.93g
Acides gras polyinsaturés2.38g
Acide butyrique (C4:0)0.28g
Acide caproïque (C6:0)0.18g
Acide caprylique (C8:0)0.14g
Acide caprique (C10:0)0.23g
Acide laurique (C12:0)0.29g
Acide myristique (C14:0)1.07g
Acide palmitique (C16:0)5.01g
Acide stéarique (C18:0)2.02g
Acide oléique (C18:1)6.67g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.93g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.26g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)0.01g
Cholestérol-

Minéraux

Calcium-
Chlorure-
Cuivre-
Fer-
Iode-
Magnésium-
Manganèse-
Phosphore-
Potassium-
Sélénium-
Sodium777mg
Zinc-

Vitamines

Vitamine C-
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène-
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)-
Vitamine B2 (riboflavine)-
Vitamine B3 (niacine)-
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)-
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)-
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25641

Questions fréquentes

Combien de calories dans sandwich pain de mie complet, saucisson ou rosette, préemballé ?

Sandwich pain de mie complet, saucisson ou rosette, préemballé apporte 336 kcal pour 100 g (1 400 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de sandwich pain de mie complet, saucisson ou rosette, préemballé ?

Pour 100 g : 11,9 g de protéines, 26,3 g de glucides, 19,5 g de lipides et 3,46 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.