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Toasts ou canapés salés, garnitures diverses, préemballés : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de toasts ou canapés salés, garnitures diverses, préemballés pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
251 kcal1 050 kJ
Protéines
9,09g
Glucides
22,4g
Lipides
13,3g
Fibres
2,8g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie251kcal
Énergie1050kJ

Macronutriments

Eau53.5g
Protéines9.09g
Glucides22.4g
Lipides13.3g
Fibres alimentaires2.8g
Alcooltraces
Sel1.11g
Acides organiques-
Polyolstraces
Cendres1.94g

Détail des glucides

Sucres totaux5.6g
Fructose1.6g
Galactose-
Glucose2g
Lactose0.4g
Maltose1.6g
Saccharose0.2g
Amidon11.7g

Acides gras

Acides gras saturés7.11g
Acides gras monoinsaturés4.88g
Acides gras polyinsaturés1.26g
Acide butyrique (C4:0)0.14g
Acide caproïque (C6:0)0.11g
Acide caprylique (C8:0)0.097g
Acide caprique (C10:0)0.26g
Acide laurique (C12:0)0.43g
Acide myristique (C14:0)1.1g
Acide palmitique (C16:0)4.11g
Acide stéarique (C18:0)0.87g
Acide oléique (C18:1)4.88g
Acide linoléique (C18:2, ω-6)1.11g
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)0.15g
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)-
DHA (C22:6, ω-3)-
Cholestérol57.2mg

Minéraux

Calcium153mg
Chlorure728mg
Cuivre0.096mg
Fer1.79mg
Iode7.17µg
Magnésium23.4mg
Manganèse0.18mg
Phosphore181mg
Potassium152mg
Sélénium3.77µg
Sodium445mg
Zinc1.38mg

Vitamines

Vitamine C1.57mg
Vitamine D0.32µg
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E0.42mg
Alpha-tocophérol-
Vitamine A449µg
Rétinol446µg
Bêta-carotène41.4µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.27mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.27mg
Vitamine B3 (niacine)3.43mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.6mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.16mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)26.1µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)0.72µg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 25523

Questions fréquentes

Combien de calories dans toasts ou canapés salés, garnitures diverses, préemballés ?

Toasts ou canapés salés, garnitures diverses, préemballés apporte 251 kcal pour 100 g (1 050 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de toasts ou canapés salés, garnitures diverses, préemballés ?

Pour 100 g : 9,09 g de protéines, 22,4 g de glucides, 13,3 g de lipides et 2,8 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.