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Nectar de goyave : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de nectar de goyave pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
48 kcal204 kJ
Protéines
0,14g
Glucides
10,9g
Lipides
0,23g
Fibres
0,15g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie48kcal
Énergie204kJ

Macronutriments

Eau88g
Protéines0.14g
Glucides10.9g
Lipides0.23g
Fibres alimentaires0.15g
Alcooltraces
Sel0.0026g
Acides organiques0.45g
Polyols-
Cendres0.14g

Détail des glucides

Sucres totaux10.2g
Fructose2.03g
Galactose-
Glucose1.67g
Lactose0.15g
Maltose0.15g
Saccharose6.5g
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés0.01g
Acides gras monoinsaturéstraces
Acides gras polyinsaturéstraces
Acide butyrique (C4:0)0.006g
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)traces
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)traces
Acide linoléique (C18:2, ω-6)traces
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)traces
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium7.8mg
Chlorure8.4mg
Cuivre0.02mg
Fer0.07mg
Iode20µg
Magnésium2.6mg
Manganèse0.03mg
Phosphore4.5mg
Potassium61mg
Sélénium20µg
Sodium1.05mg
Zinc0.05mg

Vitamines

Vitamine C36mg
Vitamine Dtraces
Vitamine D2 (ergocalciférol)traces
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A13.8µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène166µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.8µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.011mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)1.39mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.034mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.011mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)10.3µg
Folates intrinsèques-
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)traces

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 2367

Questions fréquentes

Combien de calories dans nectar de goyave ?

Nectar de goyave apporte 48 kcal pour 100 g (204 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de nectar de goyave ?

Pour 100 g : 0,14 g de protéines, 10,9 g de glucides, 0,23 g de lipides et 0,15 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.