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Nectar d'orange : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de nectar d'orange pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
41,6 kcal177 kJ
Protéines
0,32g
Glucides
9,19g
Lipides
0,086g
Fibres
0,2g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie41.6kcal
Énergie177kJ

Macronutriments

Eau89.7g
Protéines0.32g
Glucides9.19g
Lipides0.086g
Fibres alimentaires0.2g
Alcooltraces
Sel0.018g
Acides organiques0.8g
Polyols-
Cendres0.21g

Détail des glucides

Sucres totaux9.19g
Fructose1.8g
Galactose-
Glucose2.05g
Lactose0.2g
Maltose0.09g
Saccharose3.64g
Amidontraces

Acides gras

Acides gras saturés0.0067g
Acides gras monoinsaturés-
Acides gras polyinsaturés-
Acide butyrique (C4:0)traces
Acide caproïque (C6:0)traces
Acide caprylique (C8:0)traces
Acide caprique (C10:0)traces
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)traces
Acide linoléique (C18:2, ω-6)traces
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)traces
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestéroltraces

Minéraux

Calcium7.69mg
Chlorure-
Cuivre0.023mg
Fer-
Iode1.1µg
Magnésium5.96mg
Manganèse0.022mg
Phosphore7.7mg
Potassium82.8mg
Sélénium2.2µg
Sodium6.92mg
Zinc0.041mg

Vitamines

Vitamine C23.3mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)traces
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A0.42µg
Rétinoltraces
Bêta-carotène10µg
Vitamine K1 (phylloquinone)-
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.04mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.01mg
Vitamine B3 (niacine)0.17mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)-
Vitamine B6 (pyridoxine)0.01mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)10.8µg
Folates intrinsèques-
Acide foliquetraces
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 2375

Questions fréquentes

Combien de calories dans nectar d'orange ?

Nectar d'orange apporte 41,6 kcal pour 100 g (177 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de nectar d'orange ?

Pour 100 g : 0,32 g de protéines, 9,19 g de glucides, 0,086 g de lipides et 0,2 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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Connaître les calories d'un aliment est un premier pas. Pour un plan alimentaire réellement adapté à vos besoins, estimez d'abord vos besoins caloriques puis faites-vous accompagner par un professionnel.