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Smoothie, sans précision sur la teneur en fruits et les ingrédients autres que fruits : calories et valeurs nutritionnelles

Composition nutritionnelle complète de smoothie, sans précision sur la teneur en fruits et les ingrédients autres que fruits pour 100 g, d'après la table Ciqual de l'ANSES : énergie, macronutriments, acides gras, vitamines et minéraux.

Énergie pour 100 g
60,2 kcal255 kJ
Protéines
0,62g
Glucides
12,9g
Lipides
0,26g
Fibres
1,08g

Valeurs pour 100 g d'aliment tel que consommé. « traces » : quantité non significative ; « - » : valeur non renseignée dans la table Ciqual.

Composition nutritionnelle détaillée

Énergie

Énergie60.2kcal
Énergie255kJ

Macronutriments

Eau84.2g
Protéines0.62g
Glucides12.9g
Lipides0.26g
Fibres alimentaires1.08g
Alcooltraces
Sel0.01g
Acides organiques0.51g
Polyolstraces
Cendres0.38g

Détail des glucides

Sucres totaux11.7g
Fructose5.03g
Galactose-
Glucose3.41g
Lactose0.15g
Maltose0.15g
Saccharose2.59g
Amidon0.35g

Acides gras

Acides gras saturés0.17g
Acides gras monoinsaturéstraces
Acides gras polyinsaturéstraces
Acide butyrique (C4:0)0.014g
Acide caproïque (C6:0)-
Acide caprylique (C8:0)-
Acide caprique (C10:0)-
Acide laurique (C12:0)-
Acide myristique (C14:0)-
Acide palmitique (C16:0)-
Acide stéarique (C18:0)-
Acide oléique (C18:1)-
Acide linoléique (C18:2, ω-6)-
Acide α-linolénique (C18:3, ω-3)-
Acide arachidonique (C20:4, ω-6)-
EPA (C20:5, ω-3)traces
DHA (C22:6, ω-3)traces
Cholestérol-

Minéraux

Calcium9.65mg
Chlorure17.6mg
Cuivre0.045mg
Fer0.24mg
Iode20µg
Magnésium11.5mg
Manganèse0.27mg
Phosphore15.5mg
Potassium165mg
Sélénium20µg
Sodium3.84mg
Zinc0.07mg

Vitamines

Vitamine C20.2mg
Vitamine D-
Vitamine D2 (ergocalciférol)-
Vitamine D3 (cholécalciférol)-
Vitamine E-
Alpha-tocophérol-
Vitamine A-
Rétinol-
Bêta-carotène238µg
Vitamine K1 (phylloquinone)0.88µg
Vitamine K2 (ménaquinone)-
Vitamine B1 (thiamine)0.059mg
Vitamine B2 (riboflavine)0.012mg
Vitamine B3 (niacine)0.2mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0.079mg
Vitamine B6 (pyridoxine)0.064mg
Vitamine B9 (EFA)-
Vitamine B9 (folates totaux)28.6µg
Folates intrinsèques-
Acide folique-
Vitamine B12 (cobalamine)-

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual, ANSES, licence ouverte Etalab · ciqual.anses.fr · code Ciqual 2500

Questions fréquentes

Combien de calories dans smoothie, sans précision sur la teneur en fruits et les ingrédients autres que fruits ?

Smoothie, sans précision sur la teneur en fruits et les ingrédients autres que fruits apporte 60,2 kcal pour 100 g (255 kJ), selon la table Ciqual de l'ANSES.

Quels sont les macronutriments de smoothie, sans précision sur la teneur en fruits et les ingrédients autres que fruits ?

Pour 100 g : 0,62 g de protéines, 12,9 g de glucides, 0,26 g de lipides et 1,08 g de fibres.

D'où viennent ces valeurs nutritionnelles ?

Les valeurs affichées proviennent de la table Ciqual, la base de composition nutritionnelle de référence publiée par l'ANSES (licence ouverte Etalab). Elles sont exprimées pour 100 g d'aliment tel que consommé.

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